Broccoli, cunoscut sub numele de conopida, este o legumă comună pe masă. Are un conținut scăzut de calorii și bogat în fibre, iar nutrienții săi includ în principal fibre alimentare, calciu, fosfor, fier, proteine, carbohidrați, grăsimi, minerale, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C și caroten. Să aflăm împreună despre valoarea sa!
Valoarea Nutrițională
1. Pulverizare pulbere de broccoli uscatde vânzare este bogat în nutrienți, inclusiv proteine, grăsimi, fosfor, fier, caroten, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina A etc., în special vitamina C, care conține 88 mg la 100 de grame, al doilea numai după ardei , este una dintre legumele cu cel mai mare conținut; conține 3,5 grame până la 4,5 grame de proteine, care este de 3 ori față de conopida și de 4 ori față de roșii. Textura sa este fragedă, dulce și delicioasă, ușor de digerat și benefică pentru protejarea sângelui.
2. Are un conținut scăzut de calorii, așa că pentru cei care vor să slăbească, poate umple stomacul fără a se îngrașa.
3. Nutrienții săi nu sunt doar bogati în conținut, ci și foarte complet, incluzând în principal proteine, carbohidrați, grăsimi, minerale, vitamina C și caroten.
4. Compoziția sa minerală este mai cuprinzătoare decât alte legume, iar conținutul de calciu, fosfor, fier, potasiu, zinc și mangan este foarte bogat, ceea ce este mult mai mare decât cel al florilor de varză aparținând familiei cruciferelor.
5. Are o gama foarte completa de vitamine, in special acid folic, care este un motiv important pentru care valoarea sa nutritiva este mai mare decat cea a legumelor obisnuite.
Funcțiile
1. Îmbunătățiți imunitatea
Este bogat în vitamina C, care poate îmbunătăți imunitatea organismului, poate promova detoxifierea ficatului și poate îmbunătăți fizicul organismului.
2. Preveniți bolile de inimă
Este bogat în flavonoide, care pot preveni infecțiile, pot elimina impuritățile vaselor de sânge, pot preveni oxidarea colesterolului, pot preveni agregarea trombocitelor și pot reduce riscul de boli de inimă.
3. Oasele puternice
Este bogat în vitamina K și calciu. Interacțiunea acestor două substanțe poate preveni osteoporoza și poate face oasele mai sănătoase.
4. Antioxidare
Este bogat în oligoelemente, luteină, caroten, vitamina A și vitamina C, care pot obține un efect antioxidant bun. Consumul pe termen lung poate reduce riscul de cancer de sân, cancer rectal, cancer de stomac și alte tipuri de cancer. incidență și poate întârzia îmbătrânirea.
5. Scăderea zahărului din sânge
Este bogat în fibre, care pot reduce eficient absorbția de glucoză în stomac, scăzând astfel glicemia și controlând eficient starea pacienților diabetici.
„Customer First, Service First”, cu produse de înaltă calitate, echipă profesionistă de vânzări, servicii post-vânzare de înaltă calitate și servicii complete de transport, lonnier a fost recunoscut și susținut de mulți clienți. Produsele sale sunt exportate în peste 40 de țări și regiuni precum Europa, America, Australia, Africa de Sud și Asia de Sud-Est.
Suntem furnizori de pulbere de broccoli uscată prin pulverizare, garantăm că produsele noastre sunt produse strict conform standardului și specificațiilor. Dezvoltăm în mod constant mai multe produse pentru a satisface cererea pieței, dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați liber. E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
