Coacăzele negre, cunoscute și sub denumirea de coacăze de ceai negru, struguri uscați, fasole neagră etc., este fructul unui arbust vertical de foioase. Conține o mulțime de vitamine și acizi organici. Pe langa faptul ca este folosit pentru consum direct, poate fi folosit si in Este un fel de fruct cu valoare nutritiva relativ mare. Extractul său, bogat într-o varietate de ingrediente active, are multe beneficii pentru corpul uman. Să învățăm despre asta împreună.
Valoare nutritionala
Desi fructul de coacaze negre este mic, se poate spune ca desi vrabia este mica si completa, valoarea sa nutritiva nu trebuie subestimata. Este bogat în vitamina C, fosfor, magneziu, potasiu, antociani și alte substanțe, care sunt foarte benefice pentru organismul uman.
Este bogat în proteine și carbohidrați, dintre care 43% glucoză și 57% fructoză. După ce glucoza este digerată, aceasta poate furniza direct organismului energia necesară pentru activitățile zilnice.
1. Aminoacizi
Aminoacizii săi sunt în cea mai mare parte prolina, metionina și acidul glutamic, dintre care metionina lipsește în multe alimente, în special în produsele din soia, așa că atunci când mănânci produse din soia, un consum adecvat de coacăze negre poate crește aportul nutrițional. în echilibru.
2. Oligoelemente
Coacăzul negru este concentrat în oligoelemente necesare organismului uman, cum ar fi calciu, magneziu, fosfor, potasiu, fier etc. Aceste elemente sunt strâns legate de creșterea și dezvoltarea corpului uman, dezvoltarea sistemului nervos, sistemul endocrin etc. metaforă.
3. Vitamine
Conținutul său de vitamina C este remarcabil. Coacăzele negre conțin 464 mg de vitamina C la 100 de grame, ceea ce este foarte rar în multe fructe. Vitamina C joacă un rol important în promovarea sintezei de colagen și în creșterea imunității umane. În plus, conținutul său de niacină și acid pantotenic este relativ ridicat.
4. Pigment
Pigmentul său atinge până la 4,53%, majoritatea fiind pigmenți solubili în apă, cum ar fi antocianin-3-glucozid, antocianin-3-rutina, delfinidin-3-glucozid, delfinidin-3 - Rutina, acești pigmenți pot elimina radicalii liberi din organism, pot întârzia îmbătrânirea și pot preveni blocajul vascular.
5. Acizi organici
Este bogat în acizi organici, în principal acid citric. Acești acizi organici pot ajuta organismul să elimine excesul de acid lactic în sânge și joacă un rol în îmbunătățirea oboselii, ameliorarea constipației, calmarea nervilor și așa mai departe.
Eficacitate și rol
1. Dinți puternici
Atunci când organismului uman lipsește vitamina C, aceasta va duce la simptome precum malnutriția și recesiunea gingivală, iar conținutul său de vitamina C este destul de bogat și, mai important, conține, de asemenea, mulți antioxidanți, care pot îmbunătăți efectul vitaminei C al C.
2. Protejați ficatul
Ficatul poate fi privit ca fabrica chimică a corpului uman. Dacă o persoană are o problemă cu ficatul, aceasta va afecta grav sănătatea corpului uman. Substanțe antioxidante înExtract de fructe de coacaze negre, precum antocianinele, vitamina C, flavonoidele și acizii fenolici, toate au efecte antioxidante bune și au un efect semnificativ asupra protecției ficatului.
3. Îmbunătățiți vederea
Dacă retina din globul ocular este deteriorată, aceasta va afecta funcția vizuală a corpului uman. Numeroasele sale substanțe pot ajuta corpul uman să îmbunătățească funcția vizuală.
4. Încetinește îmbătrânirea
Îmbătrânirea umană este un proces relativ complex, dar nucleul său se află în daunele peroxidative cauzate de radicalii liberi. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, capacitatea lor de a elimina radicalii liberi devine din ce în ce mai slabă, astfel încât corpul uman începe în mod natural să îmbătrânească treptat. Dacă continuați să suplimenteze corpul uman cu substanțe antioxidante, acesta poate juca un rol bun în eliminarea radicalilor liberi, întârziind astfel îmbătrânirea.
5. Protejați cardiovasculare și cerebrovasculare
Acizii săi grași nesaturați au un efect bun asupra protecției cardiovasculare și cerebrovasculare.
6. Preveniți anemia
Este bogat în fier și poate juca un rol în prevenirea anemiei prin deficit de fier.
Suntem furnizori de extract de fructe de coacaze negre. Garantam ca produsele noastre sunt produse strict in conformitate cu standardele si specificatiile. Dacă sunteți interesat de produsele noastre, vă rugăm să contactați prin e-mail:info@lonierherb.comsau Whatsapp/Wechat:86-18189137076
