Chiar dacă de obicei ficatul nu spune un cuvânt, știe doar să muncească din greu. De fapt, este încă un organ „uscat” cu cheie redusă. Are nevoie de diferiți nutrienți din alimente pentru a-și menține puterea fizică. Dar și ficatului se teme că bem prea mult și mâncăm prea mult. La urma urmei, consumul prea mult de alcool poate provoca ficatul gras alcoolic, iar consumul prea multă de carne poate provoca, de asemenea, ficat gras. Acestea sunt exemple tipice de afectare a ficatului. Pentru a proteja sănătatea ficatului, modurile actuale de hrănire a ficatului sunt în permanență actualizate. De exemplu, metoda de protecție a ficatului-pe bază de plante-de a „mânca ciulinul de lapte” este populară pe piață. Este acest mod de a mânca cu adevărat util? Să aflăm astăzi.
1. Ce este ciulinul de lapte?
Ciulin de lapte de silimarin, cunoscut și sub denumirea de ciulinul de lapte, ciulinul de lapte, ciulinul sfânt, ciulinul fericirii, este o plantă din familia Compositae și o plantă comună în Europa. Florile sale mici sunt mai frumoase, precum artificiile roșii-violet în floare, care atrag în mod deosebit atenția-pe câmpul verde. Cu toate acestea, este mai optimist în privința fructelor (ciulinului de lapte) și a semințelor. Deoarece extractul total din acesta este un compus natural care este benefic pentru ficat, principalul său ingredient activ este silibinina.
În 1952, Grădina Zoologică din Beijing a introdus ciulinul de lapte din Regatul Unit și l-a cultivat ca plantă ornamentală. În 1972, țara mea a introdus această plantă din Germania și a cultivat-o ca plantă medicinală. Mai mult, a fost inclus și în „Farmacopeea Republicii Populare Chineze”. Se poate observa că această -plantă mică și arătătoare nu este o simplă aparență, ci are puterea de a stabili un punct de sprijin în domeniul sănătății.
2. Poate ciulinul de lapte sa hraneasca ficatul si sa protejeze ficatul?
Raspunsul este da. pentru căPudră de extract de ciulin de lapteaparține meridianelor ficatului și vezicii biliare, are efecte de curățare a căldurii și detoxifiere, calmând ficatul și vezica biliară. Prin urmare, fie că este vorba de ficat alcoolic de la băut sau de ficat gras de la mâncare, această plantă poate fi folosită pentru a îmbunătăți starea ficatului.
Pe de o parte, silibinina are proprietăți antioxidante care ajută celulele hepatice să blocheze peroxidarea lipidelor (o reacție care poate deteriora membranele celulare). În același timp, datorită reducerii daunelor oxidative, fluiditatea și stabilitatea membranei celulare hepatice pot fi menținute, iar apoi toxinele hepatice cum ar fi etanolul (alcoolul), tetraclorura de carbon și galactozamina pot fi interceptate pentru a preveni/îmbunătăți efectul leziunilor chimice ale ficatului.
Pe de altă parte, silibinina poate promova, de asemenea, sinteza proteinelor și poate ajuta celulele hepatice deteriorate să se repare și să se regenereze. Trebuie sa stii ca odata cu aparitia ficatului gras sau ficatului gras alcoolic, celulele hepatice vor fi infiltrate de grasimea acumulata in ficat, rezultand inflamatie sau chiar necroza. Prin urmare, prietenii care beau adesea alcool sau mănâncă alimente grase ar trebui să acorde atenție reparării leziunilor hepatice.
3. Cum să mănânci ciulinul de lapte pentru a proteja ficatul
Primul lucru pe care trebuie să-l știm este că silibina este insolubilă în apă, așa că dacă este înmuiată în apă sau fiartă pentru a bea, sunt foarte puține ingrediente active care pot fi adăugate, ceea ce nu este propice pentru o protecție adecvată a ficatului. Efect. Cum să facă acest lucru? De fapt, cel mai popular și mai de încredere mod de a mânca este să mănânci preparate profesionale, precum Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia Tablets.
Metoda tabletelor este destul de convenabilă, eliminând nevoia de gătit banal, iar 4 tablete pe zi pot furniza până la 300 mg de extract de ciulin de lapte pentru ficat. Nu numai asta, dar fiecare 100g contine si 680mg de puerarin, 720mg de acid salvianolic B si extract de Schisandra chinensis. Patru tipuri de extracte din plante, de patru-îngrijiri nutriționale, au funcție auxiliară de protecție împotriva leziunilor chimice ale ficatului.
Pentru a proteja ficatul și pentru a preveni ca organismul să fie copleșit de „ficat (uscat)”, ar trebui să ne controlăm gura, să bem mai puțin alcool și să mâncăm mai puțin gras, dar ar trebui să acordăm mai multă atenție la ce să mâncăm pentru a hrăni ficatul. , protejam ficatul si detoxificam, mai ales daca ne place sa mancam carne sau sa mancam mult. Oameni cărora nu le place să bea. Pentru că chiar dacă ficatul este „stăpânul” detoxificării în organism, îi este frică de grăsime și vin și nu este imun la toate otrăvurile. Efectul benefic pentru ficat-al ciulinului silybum a fost dovedit, iar prietenii care au nevoie îl pot folosi în mod corespunzător.
Pentru ciulinul de lapte cu silimarină, dacă sunteți interesat, vă rugăm să contactați prin e-mail:info@lonierherb.com.
